Découvrez le secret pour réussir tous les autres conseils
Certains droits réservés par Ramon Snellink
Pour réussir sa vie, pour se développer personnellement, il existe plein de conseils, de techniques, d’approches, de réflexions dans des livres, des blogs, des séminaires. Trouvez des conseils pour réussir n’est vraiment pas compliqué de nos jours, notamment grâce à Internet. Mais est-ce un moyen pour réussir beaucoup plus facilement ? Non. Car toute la réussite réside dans l’application de ses conseils. Alors qu’elle est le premier conseil pour réussir tous les autres : soyez auto-disciplinés.
Je vous propose donc de découvrir le pouvoir de l’auto-discipline au travers du livre de Tracy Brian « NO EXCUSE – The power of the self discipline ».
INTRODUCTION
Le miracle de l’autodiscipline
Nous avons tous l’ambition de faire quelque chose un jour. Tracy Brian nous parle d’une île imaginaire que l’on appelle« L’île d’un jour ». C’est l’île des excuses. Lorsque les gens se rencontrent sur cette île, ils se demandent « Mais pourquoi es-tu là ? ». Généralement, les réponses sont les suivantes : « Je n’ai pas assez d’argent » « Mon boulot est trop fatigant » « Personne ne n’aime » mais un jour, je renverserai la vapeur. Mais ce jour, malheureusement arrive très rarement. A partir d’aujourd’hui, votez pour vous faire expulser de cette île.
L’importance de l’autodiscipline
Pourquoi certaines personnes ont plus de succès que d’autres ? Car ils ne se font pas d’excuses grâce à une importante autodiscipline. L’autodiscipline est la qualité que vous devez avoir pour devenir cette personne qui est largement au dessus de la moyenne.
Qu’est ce que l’autodiscipline ?
C’est la capacité à faire ce que vous devez faire, quand vous devez le faire, que vous le vouliez ou non.
Les 2 pires ennemis.
Pour Brian Tracy, il existe deux ennemis à l’autodiscpline qui sont :
- Le chemin de la faible résistance qui consiste à toujours prendre le chemin le plus facile.
- Le facteur de l’opportunité qui consiste à toujours saisir l’opportunité qui est facile et fun au lieu de choisir ce qui est nécessaire pour votre succès.
Pensez long terme
La plupart des gens qui connaissent le succès ont des réflexions à long terme. Pourquoi ? Car le mot le plus important, lorsque l’on pense long terme est sacrifice. Le succès ne vient pas sans sacrifice. C’est un combat au jour le jour. Mais grâce à une vision long terme, nous avons cette capacité à accepter le sacrifice au vu du résultat final.
Le dénominateur commun du succès
Herbet Grey a déterminé le dénominateur commun du succès à la suite d’une étude de plus de 11 ans. Ce dénominateur est que les personnes à succès développent une habitude à faire des choses que les personnes n’ayant pas de succès n’aiment pas faire.
Les personnes à succès sont plus concernées par les conséquences positives à long terme de leurs comportements alors que les autres sont davantage concernés par leurs plaisirs personnels et immédiats.
Bonne nouvelle
Vous pouvez développer l’habitude de l’autodiscipline au travers de formation et d’un entrainement quotidien. La capacité à pratiquer l’autodiscipline est la vraie raison du succès de certaines personnes par rapport à d’autres.
LE SUCCES & L’AUTODISCIPLINE
Vivez votre propre vie
Comment devons nous vivre pour être heureux ? C’est la question que la plupart des gens se posent tous les jours. C’est la raison pour laquelle vous devez bien définir ce que représente le succès pour vous. Brian Tracy donne la définition suivante : Etre capable de vivre sa vie à sa façon, faire uniquement les choses que nous souhaitons faire, avec les personnes que nous avons choisis, dans les situations que l’on souhaite ».
Quand vous commencez à définir votre propre définition du succès, vous voyez immédiatement ce que vous devez faire pour y arriver et la plus grande chose qui vous empêchent généralement de mener les actions qui vous y amènerai, c’est toutes vos bonnes excuses et votre manque d’autodiscipline.
Ce n’est pas que vous ne savez pas ce qu’il faut faire mais c’est que vous n’avez pas la discipline pour faire ce que vous devez faire que vous le sentez ou non.
Travailler dur est la clé du succès.
L’exigence indispensable pour travailler dur est l’autodiscipline. Tous les succès sont possibles seulement si vous vous disciplinez à travailler dur pendant un long, long moment.
La loi
La loi de la cause et de l’effet dit que pour chaque effet, il y a toujours une cause ou une série de causes. A partit de cette loi, si vous faites ce que d’autres personnes à succès font, encore et encore, rien de vous empêchera éventuellement d’atteindre ces succès mais si vous ne faites pas ce que les personnes à succès font, rien ne peut marcher.
Le succès n’est pas un accident. Le succès est régit par des lois et des exigences :
1- Faites exactement ce que vous voulez faire dans votre vie
2- Déterminez le prix que vous être prêt à payer pour avoir ce que vous voulez
3- Soyez prêt à payer ce prix
4- Ayez la volonté
Tout le monde veut connaître le succès. Tout le monde veut être heureux, riche et en bonne santé. Mais la plupart des gens ne sont pas prêts à payer le prix.
Payez le prix
Il y a un point très intéressant concernant le prix du succès : il faut toujours le payer complètement et en avance.
Le second plus important pour avoir du succès est que vous devez apprendre des experts.
Réussir à aller chercher des succès nécessite que vous ne vous arrêtiez jamais avant de l’avoir atteint. Il s’agit d’un défi mental mais aussi physique.
La loi est pour devenir « quelqu’un que vous n’avez jamais été avant, vous devez faire des choses que vous n’avez jamais faites avant ». Cela signifie que vous devez développer un caractère supérieur, augmenter votre autodiscipline et votre contrôle de soi. Vous devez faire des choses que les gens moyens ne font pas.
En pratiquant l’autodiscipline, vous allez devenir une nouvelle personne. Vous allez devenir meilleur, plus fort. Vous allez développer une forte estime de soi.
La plus grande récompense du succès n’est pas l’argent que vous amassez mais la personne excellente que vous devenez.
La personne que vous êtes aujourd’hui est la somme de toutes les décisions et les choix que vous avez pris dans votre vie. Le caractère le plus important de tous est l’intégrité.
Toute votre vie est un test pour voir si vous êtes vraiment assez fort à l’intérieur. La volonté peut être développé en privé au travers d’étude et de réflexion mais votre caractère ne peut être développé uniquement dans la vie de tous les jours par rapport à l’ensemble des décisions que vous allez devoir prendre.
Vous démontrez vos valeurs dans votre comportement.
Travaillez profondément les valeurs que vous admirez. Appuyez-vous sur les personnes que vous admirez le plus (mort ou vivant) , pratiquez les valeurs que vous respectez. On développe les valeurs par la répétition.
Votre moi idéal est la partie de votre pensée composée de vos valeurs, de vos idéaux, de vos objectifs, de vos aspirations et de vos idées de la meilleure personne que vous pouvez être.
Faites les bonnes choses.
Pratiquez la maxime universel d’Emmanuel Kant : « Ayez un comportement comme si chaque acte que vous faites deviendrez la loi universelle de l’univers ».
Brian Tracy sur ce sujet nous conte une veille histoire d’un indien : « Sur mes épaules, j’ai deux loups. Un est noir, et me pousse continuellement à faire et à dire les mauvaises choses. Sur mon autre épaule, il est blanc et m’encourage continuellement à donner le meilleur de moi-même.
Un spectateur demande au vieil homme : » Lequel des deux loups a le plus grand pouvoir selon vous ? »
Le vieil homme répond : « Celui que je nourris »
L’AUTODISCIPLINE ET LA RESPONSABILITÉ
Accepter les responsabilités est une des disciplines les plus dures mais, sans elle, le succès est impossible.
Je suis 100% responsable.
Si nous pensons pour n’importe quelle raison que les autres sont meilleurs que nous, nous assumons inconsciemment que nous devons être moins bon qu’ils ne sont.
Voici une grande découverte : toutes les émotions négatives, plus spécialement la colère, dépend de notre capacité à accuser quelqu’un ou autre chose pour quelque chose dans notre vie qui ne nous rend pas heureux.
Accuser est facile
Les gens qui développent l’habitude d’automatiquement accuser deviennent souvent en colère contre les choses.
L’antidote aux émotions négatives
Le moyen le plus rapide et le plus efficace pour éliminer toutes les émotions négatives est de dire tout de suite « je suis responsable ».
La loi de la substitution dit que vous pouvez substituer une pensée positive par une pensée négative. Votre esprit ne peut avoir qu’une pensée à la fois, quand vous choisissez délibérément une pensée positive « je suis responsable », vous annulez toutes les autres pensées ou émotions du moment.
Ne vous plaignez jamais, ne vous justifiez jamais.
Un leader ne se plaint jamais. Ce sens des responsabilités est la marque des personnalités fortement développés.
Le seul antidote aux négatifs, c’est l’action
L’AUTODISCPLINE ET LES OBJECTIFS
Le facteur 3%
Cela fait suite à une étude menée à Harvard, où 3% des personnes qui avaient écris leurs objectifs ont gagnés plus dans leur vie que les 97% autres réunis. C’est la raison pour laquelle les personnes avec des objectifs accomplissent beaucoup plus que ceux qui n’en n’ont pas.
La tragédie est que la plupart des gens pensent qu’ils ont des objectifs. Mais en fait, ils ont surtout des espérances et des souhaits.
Les objectifs qui ne sont pas écrits et développés dans des plans sont comme des balles à blanc dans le fusil.
La discipline de l’écriture
Si vous écrivez vos objectifs, cela ne signifie pas que vous allez avoir un succès garanti mais cela signifie que vous allez multiplier la probabilité d’avoir du succès par 10.
« Seulement 3% des adultes ont écrits leurs objectifs et tous les autres travaillent pour ces personnes »
La méthode des 7 pas pour atteindre vos objectifs
1/ Décidez exactement ce que vous voulez
2/ Ecrivez le
3/ Déterminez une deadline pour vos objectifs. La deadline est très importante pour accomplir votre objectif. La règle c’est qu’il n’y a pas d’objectifs irréalistes, il y a seulement des deadlines irréalistes »
4/ Faites une liste de toutes les choses dont vous pensez que vous devez faire pour réaliser vos objectifs. Inscrivez les obstacles et les difficultés, les compétences et les connaissances que vous devez avoir, faites une liste des gens que vous devez contacter.
5/ Organisez votre liste par séquence et priorité. Les séquences sont les tâches que vous devez faire en premier, puis en deuxième, et les tâches, dans une autre colonne, que vous devez faire en priorité.
6/ Passez à l’action, à partir de votre plan, immédiatement. Souvenez vous : la procrastination n’est pas seulement le voleur de temps, c’est le voleur de vie. La différence entre le succès et l’échec dans la vie, c’est que simplement le gagnant fait le premier pas. Il est orienté action.
7/ Faites quelque chose tous les jours qui vous emmènent vers la direction de votre objectif ultime. Quand vous faites quelque chose tous les jours qui vous emmènent dans la direction de votre objectif, vous développez un momentum. Ce momentum va vous motiver, vous inspirer et vous donner de l’énergie. Quand vous développez un momentum, vous trouvez extrêmement facile de prendre de nouvelles étapes vers votre objectif.
L’AUTODISCIPLINE ET L’EXCELLENCE PERSONNEL
« Nous sommes ce que nous faisons de manière répété, l’excellence n’est pas un acte mais une habitude » Aristote
Notre capacité à apprendre, à grandir et à développer notre potentiel est illimitée. Beaucoup de gens disent qu’ils veulent être heureux, en bonne santé, et riche. Mais vouloir et espérer n’est pas assez. Pour faire la différence, volez avec les aigles. Les gens qui connaissent le succès dépensent leurs temps différemment. Ne restez pas avec les juniors. Passez votre temps avec les experts. Apprenez auprès des meilleurs. Faites ce que les meilleurs font. Pour réussir dans la vie, utilisez la formule des 3% à investir pour vous-mêmes. Pour vous garantir une vie pleine de succès, prenez la décision aujourd’hui d’investir 3% de vos revenus votre développement personnel.
3 moyens simples pour devenir le meilleur :
- Lisez 6 minutes dans votre domaine chaque jour
- Ecoutez des programmes audio de développement personnel dans votre voiture
- Participez régulièrement à des leçons ou à des séminaires dans votre domaine.
Le talent n’est pas suffisant. Investissez deux heures par jour pour passez de moyen à supérieur. Avec ces deux heures supplémentaires, vous allez faire la différence. Et abandonnez votre télévision. C’est elle qui vous rendra riche ou pauvre. Riche si vous l’éteignez.
L’AUTODISCPLINE ET LE COURAGE
Le courage est absolument nécessaire pour faire la différence à chaque instant. La peur peut être désappris. Lorsque vous naissez, vous n’avez aucune peur. Au fur et à mesure, vous apprenez vos peurs qui paralysent votre action.
Pour affronter vos peurs, visualisez vous comme si vous étiez sans peur et passez à l’action comme si vous avez déjà la qualité que vous désirez. Vous développez votre courage que vous désirez en vous disciplinant à affronter les choses qui vous font peur.
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6 Responses to “Découvrez le secret pour réussir tous les autres conseils”
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Ce que tu cites dans la partie : L’autodiscipline et la responsabilité , étaient les bases de l’éducation au 19 eme siècle début du 20 eme .
Pour réussir « Sa Vie » pas forcement « dans la vie » vision société , c’est nécessaire : que tu sois mère de famille au foyer,prof de yoga manager ou autre , l’auto discipline est une base qui rejoint la notion de persévérance.
Par contre je crois beaucoup plus à la technique des « 5+ » a citer matin et soir pour combattre les pensées négatives que ton idée de dire « je suis responsable »
Par contre pour avancer il vaut mieux prendre la méthode d »des petits pas » que viser l’excellence à tout prix car tout s’acquière pas à pas. Mais chaque pas est fait en toute conscience et du mieux possible.
Bonne soirée
Bonjour Alex,
J’ai trouvé ce résumé de livre très intéressant.
Est ce que l’autodiscipline, c’est le fait de s’organiser pour atteindre un objectif?
Michael
Bonjour,
Depuis le livre le secret il y a une grosse confusion sur l’intéprétation de la notion de responsabilité. Il fallait lire » réponses aux habilités » et non » tu es responsable » . C’est une notion qui a 2500 ans et que l,on essaie de comprendre enfin…
merci cela va me dresser
Bonjour et merci pour votre blog.
Je me suis arrêté sur le 1er livre que vous conseillez en matière d’autodiscipline, mon grand pêché. Hélas il n’a pas l’air traduit en français. Auriez-vous un équivalent frenchy à conseiller? Le cas échéant, est-ce un anglais accessible?
Merci d’avance.
Salut Leo, c’est exact qu’il n’est pas traduit. Tu peux retrouver pas mal des principes dans un de ses bestsellers (et celui là traduit en français) « Avalez le crapaud ». C’est vrai que le nom ne fait pas rêver ( ni la pochette
) mais bon bouquin. Sinon, l’anglais de « No excuses! » est vraiment accessible. (Si t’arrives à traduire le titre, tu peux y aller sans appréhension 
)